Yoga4You ist energetische Heilkunst
Beschenke Dich mit
mehr Wohlbefinden und
SeelenGLÜCK im SEIN
für Körper, Geist & Seele
Eine Einleitung vorab für Dich
Viele kennen die Empfehlung "Yoga tut Körper, Geist und Seele gut".
Und sehr viele haben dann in bester Absicht auch schon eine Einheit oder einen Kurs für sich gebucht.
Vielen ging es ähnlich wie mir. Die Erkenntnis "Yoga ist nichts für mich. Wie soll das dann guttun?"
Auch ich habe in meinen ersten Versuchen keinen Zugang zum Yoga gefunden. Die Verrenkungen waren für mich ganz und gar nicht möglich.
Ich hatte mehr Frust und Verspannungen als vorher.
Auch das "om" war mir so fremd wie die Begeisterung der anderen dafür...
Eine innerliche Stimme sagte mir aber immer wieder: Suche weiter.
Durch meine Ausbildung als Fitness-Trainer und über meine Tätigkeit in der natürlichen Gesundheitsfürsorge und der chinesischen Medizin (ich nenne es durch die ganzheitliche Ausrichtung und Wirkung „energetische Heilkunst“) kam ich dann zu einer Yoga-Art, die so ganz anders war.
Ich erkannte die Unterschiede und gleichfalls, dass es ausschließlich mit an der Art (dem Stil des Yoga) und dem anleitenden Trainer lag, ob mir Yoga guttut und ob ich mich darin wiederfinde.
So blieb ich auf der Suche und begann die Yoga-Idee neu zu betrachten. Dabei erkannte ich, dass für mich ein neues Konzept der Ganzheitlichkeit notwendig war und erschuf mein eigenes Konzept: das Yoga4You.
Für mich ist Yoga4You wie alles im SEIN eine Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Es ist eine Kombination aus Ankommen und Loslassen. Von Achtsamkeit, Hingabe und Fürsorge. Fürsorge und Achtsamkeit auch auf die derzeitigen Möglichkeiten im jetzt und hier.
Ich finde, Yoga sollte allen Menschen eine Möglichkeit bieten, eine Auszeit und einen Ausgleich zum Alltag möglich zu machen. Es ist dabei nicht wichtig welchen Stil man verfolgt, sondern wie man / frau diesen für sich nutzbar macht.
In meinem Yoga4You lege ich Wert darauf, dass die Positionen mit Freude und Leichtigkeit eingenommen werden können, ohne dass eine besondere Fähigkeit (Dehnung, Kraft, Beweglichkeit) dafür notwendig sind. Diese können während der Einheiten direkt oder im Laufe der Zeit gesteigert und mit einem veränderten BewusstSEIN wahrgenommen werden.
Deshalb kommt mein Yoga4You auch komplett ohne "akrobatische" Verrenkungen aus.
Sollte keine "normale" Bewegungsreichweite möglich sein (z.B. durch Erkrankungen, aktuelle Schmerzen oder fehlende Beweglichkeit / Dehnfähigkeit) biete ich Variationen an, um dieses zu üben und nach und nach möglich werden zu lassen. Im eigenen Rahmen und je nach den Grundvoraussetzungen. Eigentlich etwas, was im Leben, bei allen Stilen und Lehrenden eine Bedingung sein sollte.
Dieses Geschenk ist NICHT passend für Dich, wenn Du...
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für neue und alternative Möglichkeiten nicht offen bist
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neuen Blickwinkeln auf das SEIN ablehnend begegnest
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Du lieber leidest als das Leiden beenden willst
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negative Energie verbreiten statt ausleiten möchtest
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Liebe, Vertrauen und Naturgesetze für Dich Fremdwörter bleiben sollen
Hier findest Du mehr über die Inhalte und Wirkungsweisen von Yoga4You
Die folgende KOSTENLOSE und unverbindliche Info über Yoga4You und Deinen Gewinn ist ein Geschenk an Dich von mir. Ich freue mich, wenn Du Dich dafür interessierst.
Hinterlasse mir im Tausch Deine E-Mail für weitergehende Infos zum in Kürze folgenden "Shakti-Yoga4You Kurs".
Du kannst Dich selbstverständlich jederzeit aus dem Mailverteiler abmelden.
Das sagen Teilnehmer zu meinen Kursen und Angeboten:
Dein Yoga4You hilft mir dabei meine Schmerzen reduzieren zu können und stärkt mich gleichzeitig. So toll! Ich kann von Zuhause aus üben. Ohne extra Wege. Jederzeit und von überall. Einfach die Matte ausrollen und loslegen.
mit Yoga4You und Fitness-Training kann ich meinen Alltag ausgleichen und bleibe GesUndFit. Die Einheiten wirken jedesmal und sind immer wieder anders. Echt klasse.
Die Auszeit beim Yoga hilft mir entspannt zu bleiben und meinen Alltagsstress zu vergessen. Das Reiten geht viel leichter.
So entspannt war ich schon lange nicht mehr. Dein Yoga4You und die Meditationen von Dir sind mein Weg. Der Ausgleich ist klasse! Und die Erfolge unglaublich.
Wir dachten, wir haben zu wenig Platz und Yoga ist irgendwie "komisch". Durch Dich gehört es zu unserem wöchentlichen Ritualen. Das tollste: durch das Online-Yoga4You können wir jederzeit aktiv sein. Auch ohne in Deiner Nähe zu wohnen.
ich habe schon viele Kurse besucht, aber Dein Yoga heute hat echt spaß gemacht und war ganz anders als erwartet.
Etwas über mich und meine HerzensMission:
Ich bin Bettina Wegner.
Ich möchte dem Wohle von Mensch und Tier gleichermaßen und miteinander dienen.
Meine HerzensMission ist, über ein neues BewusstSEIN das Leben leichter zu machen und den Umgang mit dem Sterben / der Trauer erträglicher werden zu lassen.
Die energetische Heilkunst, natürliche Gesundheitsfürsorge, spirituelle Lebensberatung und Seelengespräche helfen mir dabei, für DICH und/oder Dein Tier HIN ZU mehr Wohlbefinden und SeelenGLÜCK im Leben und trotz aller alltäglicher Herausforderungen zu finden.
Mehr über mich und meine Angebote für Dich findest Du auf meiner Homepage: bettinawegner
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© 2020 - Bettina Wegner - Life Coach und Trainer - gesundfit@gmx.de